Ví dụ, 100g xoài cung cấp khoảng 36,4 mg vitamin C, chi
Thiền định hoang dã: Một số Wildies chọn cách ẩn cư vài tháng, vào rừng thiền, lắng nghe tiếng côn trùng, tiếng gió và quan sát tâm trí mình.Họ có thể sống ở rừng núi, vùng