Ăn trái cây vào buổi sáng hoặc giữa buổi chiều để tăng
Trong phần lớn các tiểu thuyết của Kim Dung, nhân vật chính thường là những người anh hùng mang khí chất hào hiệp, có lý tưởng cao cả, võ công cao cường như Quách Tĩnh, Trươ