Một nghiên cứu khác của Đại học Stanford cho thấy những người thực hành "d
1. Thiết lập không gian sống tối giảnMức độ lo âu và trầm cảm thấp hơnHệ miễn dịch khỏe mạnh hơnMối quan hệ xã hội bền vững hơnChất lượng giấc ngủ tốt hơnViệc học cách loại
Khuyến khích thế hệ trẻ quay về lập nghiệp, đổi mới tư duy làm nông.Khuyến khích đồ uống lành mạnhSinh tố, nước ép trái cây nguyên chất, trà không đường, nước lọc… là những